Naprapati

Naprapati handlar om att se kroppen som helhet och försöka korrigera orsaken till smärta och ej optimal funktion. Det görs genom en ordentlig undersökning och behandling av muskler och leder med olika manuella tekniker bl.a manipulation, mobilisering, massage, stretch, triggerpunktsbehandling, ibland används även ström (TENS- NMES). Oftast ingår rehab program som patienten får jobba med på egen hand.
Helhetstänkandet gör naprapatin till en effektiv behandlingsmetod som först minskar smärtan, sedan återställer funktionen och slutligen förebygger framtida besvär.

Behandlingar.

Manipulation / Mobilisering

Vid manipulation av leden kan ett knak uppstå, detta använder vi oss av för att öka rörelsen i en led som inte rör sig riktigt som den ska. Naprapaten hittar ytterläget i leden och gör en snabb rörelse. Som ett alternativ eller komplement till manipulation kan man även mobilisera upp ”låsningen” i leden. Då knakar det inte utan naprapaten jobbar med en lite mjukare teknik flera gånger i stället. Det långsiktiga resultatet är likvärdigt.

Massage

Med hjälp av massage mjukar vi upp spända och ömma muskler, här finns många olika tekniker. Vi arbetar mest med lite tuffare djupgående massage.

Triggerpunktsbehandling

Triggerpunkter eller ”muskelknutar” är ett litet område i muskeln där muskelfibrerna har en extra hög spänning vilket orsakar sämre blodcirkulation. Triggerpunkten kan ge en obehaglig molande och utstrålande smärta. Det är inte helt klart varför triggerpunkter uppstår men man kan se en stark koppling till statiskt arbete. Vi behandlar dessa med flera olika metoder bl.a dry needling, pressur, ström, massage och stretch.

Dry Needling

En form av triggerpunkts-behandling m.h.a akupunkturnålar. Naprapaten lokaliserar triggerpunkten med hjälp av tryck och sätter nålen i området. Ofta sätter man nålen på flera ställen, ibland jobbar man snabbt med nålen och ibland kan man låta nålen sitta kvar under en längre stund.

Pressur

Pressur är ett annat sätt att behandla triggerpunkter. Här trycker Naprapaten med tumme eller armbåge på triggerpunkten i tre steg så att muskeln tillslut slappnar av och triggerpunkten släpper.

MP-behandling

Radiofrekvens (RF) en teknologi som sänder radiovågor ned i huden och därigenom genererar värme. Värmen stimulerar huden och underliggande fascia/bindväv och muskler. Vidare så stimuleras även ett antal strukturella och molekylära processer i huden av radiovågorna. När värmen överstiger 38 grader så påverkas även kollagenfibrer i huden igenom att dra sig samman. Vakuum ger en massage till huden som stimulerar och ökar cirkulationen och påverkar lymfatiska funktionen. LED ljus används bl.a av NASA för att läka sår och skador snabbare.

Rehab

Vid skada eller smärta i kroppen behövs ofta korrigering i rörelsemönster och / eller stärkande träning. Vi hjälper till att anpassa rehabiliterande övningar och träning så att patienten skall få tillbaka full funktion och förhindra återkommande smärta.

Naprapati

Naprapati handlar om att se kroppen som helhet och försöka korrigera orsaken till smärta och ej optimal funktion.

Behandlingar.

Manipulation / Mobilisering

Vid manipulation av leden kan ett knak uppstå, detta använder vi oss av för att öka rörelsen i en led som inte rör sig riktigt som den ska. Naprapaten hittar ytterläget i leden och gör en snabb rörelse. Som ett alternativ eller komplement till manipulation kan man även mobilisera upp ”låsningen” i leden. Då knakar det inte utan naprapaten jobbar med en lite mjukare teknik flera gånger i stället. Det långsiktiga resultatet är likvärdigt.

Massage

Med hjälp av massage mjukar vi upp spända och ömma muskler, här finns många olika tekniker. Vi arbetar mest med lite tuffare djupgående massage.

Triggerpunktsbehandling

Triggerpunkter eller ”muskelknutar” är ett litet område i muskeln där muskelfibrerna har en extra hög spänning vilket orsakar sämre blodcirkulation. Triggerpunkten kan ge en obehaglig molande och utstrålande smärta. Det är inte helt klart varför triggerpunkter uppstår men man kan se en stark koppling till statiskt arbete. Vi behandlar dessa med flera olika metoder bl.a dry needling, pressur, ström, massage och stretch.

Dry Needling

En form av triggerpunkts-behandling m.h.a akupunkturnålar. Naprapaten lokaliserar triggerpunkten med hjälp av tryck och sätter nålen i området. Ofta sätter man nålen på flera ställen, ibland jobbar man snabbt med nålen och ibland kan man låta nålen sitta kvar under en längre stund.

Pressur

Pressur är ett annat sätt att behandla triggerpunkter. Här trycker Naprapaten med tumme eller armbåge på triggerpunkten i tre steg så att muskeln tillslut slappnar av och triggerpunkten släpper.

MP-behandling

Radiofrekvens (RF) en teknologi som sänder radiovågor ned i huden och därigenom genererar värme. Värmen stimulerar huden och underliggande fascia/bindväv och muskler. Vidare så stimuleras även ett antal strukturella och molekylära processer i huden av radiovågorna. När värmen överstiger 38 grader så påverkas även kollagenfibrer i huden igenom att dra sig samman. Vakuum ger en massage till huden som stimulerar och ökar cirkulationen och påverkar lymfatiska funktionen. LED ljus används bl.a av NASA för att läka sår och skador snabbare.

Rehab

Vid skada eller smärta i kroppen behövs ofta korrigering i rörelsemönster och / eller stärkande träning. Vi hjälper till att anpassa rehabiliterande övningar och träning så att patienten skall få tillbaka full funktion och förhindra återkommande smärta.

KONTAKT

Rådmansgatan 1B
114 25 Stockholm

073 142 9768

COPYRIGHT® 2022 | RÅDMANSKLINIKEN | By Blick it